Tantra & Shibari retreat Frankrijk

Tantra massage en Shibari – een magische combinatie

Wat maakt de combinatie van tantra massage en shibari zo bijzonder? Johan en Paul brengen deze week allebei hun passie in, de verdieping van de verbinding vanuit het hart. De massage en shibari workshops versterken elkaar dan ook enorm, in energie en in lichaamsbewustzijn. Het zijn beiden ingangen om je met aandacht te verbinden met jezelf, met je lichaam, met je prana energie, met je hartsverlangen. Je vindt diepere lagen van jezelf met een ander of met je partner. Maar het is natuurlijk ook gewoon genieten, van hart-verbinding, van aanraken en aangeraakt worden, binden en gebonden worden. Het is de ideale combinatie van inspanning en ontspanning. Tantra & Shibari is de energie die ons verbindt, ons heelt en ons doet leven. Tantra & Shibari versterken elkaar en zijn beide ingangen om je met aandacht te verbinden met jezelf, met je lichaam, met je prana energie, met je hartsverlangen. Om een diepere laag van zelf-acceptatie en balans te vinden, en dan van daaruit in verbinding te gaan met een ander/partner.

“Waar onze ziel het lichaam ontwaakt door tantrische massage begint prana energie te stromen”

“Waar ons hart de geest liefdevol in overgave brengt door shibari begint prana energie te stromen”

Johan Raaimakers Tantra-Atma.nl

Ik neem jullie mee op tantrisch massage avontuur. Sinds 2010 volg ik diverse intensieve massage opleidingen die hebben geleid tot de kennis en ervaring van nu. Mijn voornaamste opleiding is de opleiding tot tantra masseur bij Tantra Lotus in Breda. Dit is een Tibetaans Boeddhistische opleiding uit de Kum Nye traditie, waar veel aandacht is voor praktijk (massage), theorie (Dharma), yoga en meditatie (vipassana en tenang). In deze periode heb ik geleerd en ervaren over de diepgaande werking die een massage heeft op ons lichaam. Niet alleen fysiek maar ook emotioneel, mentaal en spiritueel.

Massage technieken als Sveda-, Vedische en prana flow. Ook maak ik gebruik van duo yoga technieken en meditatieve technieken in een massage voor een stabiele basis voor het geven van tantristische sessie. Ik heb een ruime ervaring opgedaan in het geven van massages. En hoewel alle mensen, wensen en lichamen anders zijn is mijn intentie altijd hetzelfde: het brengen van balans. Nog steeds volg ik opleidingen en verdiep mij in Oosterse en Tibetaanse tradities en visies. Sinds 2016 geef ik ook praktische lessen in Tibetaanse tantra massage aangevuld met de nodige theorie. Mijn doel in deze lessen is om mensen te laten ervaren wat tantra en de filosofie erachter is en hoe dat voelt in het lichaam. Voelen en ervaren.

Wat is prana en waarom is prana zo belangrijk

Iedereen is voortdurend, bewust of onbewust, opzoek naar balans omdat dit een natuurlijke staat van ons lichaam is. Daar waar emoties en gedachten stil liggen of de behoefte om iets te doen of om juist iets niet te willen afwezig zijn is er sprake van balans. Prana is een energie die ervaren kan worden in o.a. meditatie, yoga of massage maar prana kan ook voor een moment worden ervaren in bijvoorbeeld een mooi pakkend lied of muziekstuk, schilderij, kunst of dans. In ons lichaam is de energie die het hoogst aanwezig is leidend, en in o.a. de Tibetaanse Boeddhistische tantra maken we daar gebruik van door de hoogste energie te creëren in de vorm van prana doormiddel van massage.

Wat gaan we zoal doen

– Prana flow massage, prana energie wordt opgewekt door middel van de mannelijke en de vrouwelijke zones op het lichaam te activeren en te mengen tot één prana energie. Deze prana energie is het neutrale (non dualistisch) fundament voor hoe de massage intuïtief verder verloopt.

– 5 elementen massage, op meeslepende muziek worden de 5 elementen aarde. water. vuur. lucht en ether in het lichaam geactiveerd. Na een uitleg en demonstratie volgt het geven en ontvangen in koppels alle rust zelf gaan masseren en ontvangen. De gehele uitdaging is om de vijf elementen met elkaar in verbinding te brengen, zonder lagen uit te sluiten zodat het lichaam in een uitgebalanceerde staat van zijn en extase komt.

– Hoofd massage, chakra’s en sub-chakra’s, worden door massage gestimuleerd en zo geactiveerd. De punten op het lichaam kunnen worden onderverdeeld in gevoelige tot zeer gevoelige zones. Wanneer alle zones geopend ofwel ontwaakt zijn kan je alles doen ongeacht de volgorde, als het maar goed voor elkaar voelt.

– Inner flow massage, een massage om contract te maken met jezelf en naar binnen te keren. Geen tot weinig vuur elementen maar rustige, aardende en verwarmende aanrakingen en massage bewegingen. Heel het lichaam wordt in diepe rust en vrede gebracht, met momenten van diep voelen en bezinnen van binnen uit.

Dit is een greep van de mogelijkheden, behoeften die aangeraakt worden zullen aangeboden of anderen toegevoegd worden, te denken aan 4 handen massage, geblinddoekt masseren, dans, meditatie, yoga enz. kortom alles wat onze geest en ziel tot balans zal brengen.

Paul Salverda aanwezigheidenovergave.nl

Paul, zachte kracht voor verbinding van lichaam, geest en ziel. Mijn inspiratie haal ik sinds 1998 uit vele opleidingen op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, onder andere emotioneel lichaamswerk, haptotherapie, Kashmirische tantra en ademwerk. Tijdens een tantratraining kwam ik in aanraking met Shibari, niet voor mooie knopen maar voor groei. Leren helder te communiceren en  aanwezig te zijn en blijven opdat zij kan zakken in overgave in een open harts-verbinding.  Mensen zeggen over mij dat ik rust uitstraal en een veilige bedding weet te creëren, en dat ik een mooie combinatie heb van mannelijke kracht, gevoeligheid en heldere communicatie. Workshops geef ik met passie, het vervult mij, ik voel mij vereerd dat ik groepen en individuen mag begeleiden op hun pad.

Tantra en Shibari vanuit Aanwezigheid en Overgave

Touw kan een middel zijn in spirituele tantrische oefeningen: voor verbinding, zowel met jezelf als met de ander. Touw is hierin het middel, niet het doel. Touwen hebben mij geholpen met heldere communicatie (afstemming, consent en daarmee vrijheid), innerlijke kracht, aanwezigheid en in het oefenen met mijn credo “Niets doen en Niets laten”. acceptatie van wat is. Als ik mij verbind met het hogere in mijzelf dan komt en gaat alles, dan hoef ik niets vast te houden. Gedachten, emoties, gevoelens komen en gaan. En dat geeft flow, rust en balans. Ik ben elke keer weer geraakt door wat touw kan oproepen, zowel vooraf, tijdens als soms dagen erna. Ik zie het als een practice van helende intimiteit. En kan ik dragen wat er ontstaat (verdriet, opwinding, overgave) zonder dat het anders hoeft. Is dat niet het grootste cadeau wat we ons zelf en de ander kunnen geven?

Wat gaan we zoal doen?

Werken met touw (Shibari / Japanse bondage) is een mooi middel voor verbinding tussen het mannelijke en het vrouwelijke, in beide seksen aanwezig. “Deep masculine presence activates true feminine surrender”.  Maar wat is aanwezigheid dan en hoe kom je weer terug? Werken met touw vraagt om aanwezigheid en om regie in heldere communicatie. Werken met touw kan op vele manier bedreven worden. Het kan een kunstvorm zijn, een vorm van constraint of van dominantie en submissie. Touw als verlengstuk van jouw innerlijke kracht en helderheid. Hoe blijf je aanwezig, weg van je best doen, pleasen, prestatie of je verliezen in techniek? Dan wordt het een spel van helende intimiteit, polariserend, soms overgave, soms geraaktheid, soms speels. Mag dat er zijn zonder het te willen oplossen? En ja net als een goed kunstenaar heb je daar ook (technische) beheersing van je middelen ( penselen, touw) voor nodig en deze komen deze week zeker aan bod. De essentie zit in deze week in verbinding met jezelf, aanwezig blijven. Werken met touw daagt je hiertoe uit. En als jij echt aanwezig bent, heeft touw vaak veel effect op je partner en kan leiden tot een diepe (harts)verbinding. En wat heb je zelf te doen voor overgave naast veiligheid en zijn presence van de ander? Hoe is het even geen besluiten te hoeven te nemen, verantwoordelijkheid te moeten dragen? Tantrische submissie ervaren? Beter leren voelen en erbij blijven? Het gaat dan niet over pijn of onderdanigheid maar over het trainen van je body en mind om je over te geven aan een leider die jouw behoeftes wil dienen en je beschermt. Ook daar gaan we mee oefenen.

In de workshops van Paul komen diverse knooptechnieken aan bod o.a: single column tie, fricties, hinches, futomomo, takate kote, hog tie.

Kortom

Wil je ervaren wat touw kan betekenen voor verbinding met jezelf en de ander? Aanwezigheid en Overgave met touw oefenen we deze week zowel met de mannen als met de vrouwen met de touwtjes in handen. Deze zomerweek is zowel voor nieuwsgierigen als voor ervaren deelnemers, singles en koppels. Ik hou van verrassingen, dus ik zal jullie meenemen in tantrische oefeningen rondom aanwezigheid en overgave en in verrassende oefeningen met touw. We oefenen op jezelf, op elkaar (je partner of wisselde gelegenheidspartners), zowel met oefeningen die te maken hebben met aanwezigheid (lichaam, geest en ziel) als met diverse mogelijkheden die touw je biedt. Hiermee ontdekken we de vele kanten van Shibari: van helende intimiteit tot speelsheid. En ik geloof dat ervaring zonder inzicht of inzicht zonder ervaring beide niet leiden tot groei, dus reflectie is altijd een onderdeel van wat ik aanbied.

Het programma

De ochtend start in stilte en ontbijt

10.00 – 13.00 ochtend programma (5 ochtenden)

15.00 – 18.00 middag programma (5 middagen)

21.00 – 22.00 avond Sadhaka activiteiten met op donderdag avond; free rope play avond met korte introductie workshop

(Voor de massage & shibari is het ochtend of middag programma hetzelfde)

Aankomst zondag welkom vanaf 16 uur diner om 19 uur.

Dag 1: Massage: Speelse kennismaking met dans, beweging en hoofdmassage.

Shibari: A taste of rope: landen in je lijf, rope handling, flow, safety, wheel of consent

Dag 2: Massage: Prana flow massage rugzijde, geven en ontvangen.

Shibari: More of rope: basisknopen, borstharnas

Dag 3: Massage: Prana flow massage, voorzijde.

Shibari: Vrijheid in verbinding met touw – schijnbare tegenstrijdigheid?

Dag 4: Massage: Geven en ontvangen van de 5 elementen massage of Inner-Flow massage.

Shibari: Shibari and playfulness: hoe vrij en speels kan je zijn met touw?

Dag 5: Massage: Vier handen of een geblinddoekte massage geven en ontvangen.

Shibari: Diepere aanwezigheid en overgave met touw. Integratie

Vertrek zaterdag voor 10 uur, na het ontbijt en het afscheid nemen, of je blijft nog een week genieten van de rust of van een andere workshop.

Wim en Chandra Sadhaka Frankrijk

Sadhaka is een retraite centrum voor persoonlijke groei en bewustwording in midden Frankrijk. Initiatiefnemer is het expaar Chandra Benjamins (beeldend docent en tantra therapeut) en Wim Molinello (tantra-yoga docent). In de maanden juli en augustus verzorgen zij sinds 2004 in midden Frankrijk o.a. Yogatrainingen Bewustzijn, Tantra Yoga cursussen, Kunstweken, Tantra festival France, en diverse tantra en dans events.  Op deze plek kwam een droom in vervulling over duurzaam en natuurlijk leven in volle vrijheid. Inmiddels leveren zonnepanelen de electriciteit, komt het water uit de kraan uit een natuurlijke bron dat verwarmd wordt door zonnepanelen, is er een sauna, bakken ze eigen brood, maken meel en muesli van biologisch graan, zijn er kippen en katten, is er een fruitboomgaard en een zwemmeer voor een zomerse duik. Sadhaka betekent een 2e thuis voor de inmiddels duizenden Sadhaka gasten die blijven terugkomen. Wanneer kom jij? Voor een video beeld impressie van Sadhaka  klik hier

Wim en Chandra

Verblijfkosten Sadhaka

Dit zijn de all in verblijfkosten van Sadhaka voor het seizoen van 2025.

!! Op deze prijs komt nog de cursusprijs van 325 / 350 euro p.p.

• 6 persoons kamer 560 euro plus cursusprijs
• 4 persoons kamer 610 euro plus cursusprijs
• 3 persoons kamer 640 euro plus cursusprijs
• 2 persoons kamer 735 euro plus cursusprijs
• 1 persoons kamer 815 euro plus cursusprijs
• Eigen tent 595 euro plus cursusprijs
• Eigen caravan/camper 625 euro plus cursusprijs
• Sadhaka bungalow tent 1 per. 705 euro plus cursusprijs
• Sadhaka bungalow tent 2 per. 685 euro plus cursusprijs
• Sadhaka safari tent 1 per. 745 euro plus cursusprijs
• Sadhaka safari tent 2 per. 725 euro plus cursusprijs
• Sadhaka caravan 1 per. 745 euro plus cursusprijs
• Sadhaka caravan 2 per. 725 euro plus cursusprijs

Prijzen zijn p.p. incl. overnachting, maaltijden, fruit, koffie en thee, en de avondactiviteiten. Alcoholische en frisdranken tegen kleine vergoeding.

Aanmelden en inschrijven

Inschrijven klik hier

Na inschrijving krijg je bericht van Chandra van Sadhaka met de verdere informatie en aanbetaling

“So tell me, what is it you want to do with you’re one wild and precious life?”
De massage en shibari week van Johan en Paul….?

Wat is er nog meer deze zomer in Frankrijk? https://www.tantra-atma.nl/tantra-zomerweken-frankrijk/

Voel je meer dan welkom….

Johan Raaimakers

Paul Salverda